“我教你学”体育技能配送活动开启!一起动起来
为了满足市民多元化运动健身需求,日前,杨浦推出2024年杨浦区“我教你学”体育技能配送活动,开展运动类普及教学,周期性提供不同业态的运动技能配送,通过搭建科学指导、交流体验、赛事活动平台,更好地为市民做彩票走势图销售违法吗提供体育服务。
自7月29日至10月31日,每月会有3次2024年杨浦区“我教你学”体育技能配送活动的培训课,线上项目为AI运动,线下项目覆盖匹克球、陆上赛艇、Crossfit、飞盘、腰旗橄榄球。每月的做彩票走势图销售违法吗具体课程配送安排如下表所示。11月上旬,该项目活动将举办一场展示交流运动嘉年华,展示三个月以来的推广成果。
本项目活动由上海市社会体育管理中心(上海市体育竞赛管理中心)指导,杨浦区体育总会主办,杨浦区体做彩票走势图销售违法吗育活动中心、杨浦区社会体育指导员协会、杨浦区老年人体育协会、橙狮体育有限公司承办,杨浦区各街道社区体育健身俱乐部协办。
此次“我教你学”体育技能配送活动首期培训课于7月29日在乐动力·杨浦体育活动中心开做彩票走势图销售违法吗展,分为两大版块——匹克球和AI运动体验,吸引了约50位杨浦市民参与。大家在专业匹克球教练的安排下分组有序上场,挥动球拍,感受匹克球这一新兴运动的乐趣。AI运动体验也在同场进行,手机在手,随时随地都能做彩票走势图销售违法吗动起来,各类动作挑战供人挑选,在讲解员的指导下,市民们踊跃参与,跟着视频学习标准动作,体验这种高效的运动方式。
匹克球作为2024年杨浦区“我教你学”体育技能配送活动的重点推广项目,得到了市民们的积极响做彩票走势图销售违法吗应。8-10月,主办方将持续推出系列进阶版培训课,以帮助市民熟练掌握这项运动技术,并在后期运动嘉年华中作为重点展示项目,组织杨浦各街道代表进行一场匹克球大比武。
在“全民健身日”当天,2024年杨浦区“做彩票走势图销售违法吗我教你学”体育技能配送活动第二次培训课程开展,吸引了各年龄段的市民参与。在专业教练的指导下,他们分别学习了CrossFit和陆上赛艇的一些基础知识和动作。CrossFit和陆上赛艇近年来在全球范围内迅做彩票走势图销售违法吗速走红,为广大市民提供新鲜、高效的健身体验,进一步推动全民健身运动的普及与深化。
全民健身是增强体魄、健康生活的基础和保障。此次“我教你学”体育技能配送活动所选的推广项目大多是市民群众喜闻乐见、老少皆宜做彩票走势图销售违法吗的运动项目,好上手且充满乐趣。希望通过配送活动,激发市民们的健身热情,在挥洒汗水中收货健康与快乐。
课程项目介绍
AI运动是“乐动力”小程序中的AI智能运动项目可自动识别用户体态、动作、运动组数与次数等,做彩票走势图销售违法吗用户只需跟随手机内的指定动作,可以做到随时随地、无实物参与运动,极大降低了用户的参与成本,通过智慧化技术引导市民科学健身。
匹克球是上世纪60年代从美国西雅图本不里奇岛兴起的,融合了网球、羽毛球、乒乓球做彩票走势图销售违法吗三项运动,成为低门槛、低限制、老少皆宜的全民运动。
陆上赛艇起源于赛艇运动,由于赛艇运动需要进行日常的室内器械训练,划船器由此诞生,从而衍生出陆上赛艇这项运动。作为一种低冲击、全身参与的有氧运动方式,以做彩票走势图销售违法吗其高效燃脂、增强心肺功能的特点受到年轻人的广泛欢迎。借助专业的模拟划船设备,体验者能在安全的环境下模拟真实的划船动作,享受水上运动的乐趣。
CrossFit健身训练也是近几年兴起备受年轻人喜爱的一种健身做彩票走势图销售违法吗方式。与健美不同,它不以身体外型为主,不强调孤立肌肉训练。它结合了举重、体操、有氧运动等多种元素,强调功能性动作的执行,旨在全面提升参与者的体力、耐力、力量、灵活性及协调性。
飞盘运动,目前较流行的是团做彩票走势图销售违法吗队飞盘,是一种5~7人制对抗比赛。飞盘揉合了足球,篮球以及橄榄球特点。这项运动不允许故意的身体接触,不分男女队。比赛的时候是非常讲究战术的配合的。这项运动也是一项很好的户外运动,非常有趣、简单易学,具做彩票走势图销售违法吗有挑战性。
腰旗橄榄球是源于美国国家橄榄球大联盟(NFL)的一项大众化运动。与正式橄榄球运动相比,腰旗橄榄球规定不允许抱人和推人,防守方拉下持球进攻球员腰带上的一条腰旗,进攻即被阻止,是一种安全的“非冲做彩票走势图销售违法吗撞性”运动,在世界30多个国家的青少年中广为流行。
欢迎各位市民
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乐动力杨浦体育活动中心
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地址:隆昌路640-1号返回搜狐,查看更多
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