上海市中小学全部调整为线上教学后，学生疫情期间居家学习，怎样才更有效率？家长如何做才能正确帮到孩子？教师上网课有什么好方法？

3月14日，澎湃新闻（）记者请教了上海师范大学附属宝山潜溪学校的大队辅导员曹宵情，她也是学校的七年级数学教师，她结合自己的学习和工作经历，提供了四点实用建议。

上海师范大学附属宝山潜溪学校七年级数学教师曹宵情正在进行在线教学

一、做好日程提醒，设定学习目标

应当根据在线课表及教师的指导制定自己的日程表、学习计划，合理地安排学习、运动和休息的时间，使线上学习和线下生活有条不紊，从而形成良好的习惯。

上海师范大学附属宝山潜溪学校学生居家在线学习中

上海师范大学附属宝山潜溪学校学生居家在线学习中

上海师范大学附属宝山潜溪学校学生居家在线学习中

二、减少外界干扰，提高自律能力

减少外界干扰情况，家长需要为孩子辟出一个安静、独立的专门学习空间，同时叮嘱孩子正确使用电子产品，端正姿势。引导孩子一起讨论如何更好地集中注意力、参与网上学习，增加孩子的参与度，让孩子自己总结学习中的不足和改进意见，提升自律能力和责任心。

三、注重仪式教育，遵守网络礼仪

线上学习要有仪式感。可以通过打扫房间、整理书桌、张贴课表等行为，为自己营造一个舒适的学习空间，从而保持高效的学习状态。同时，遵守网络礼仪，规范网络用语，懂得尊重他人，课前问声好，课后说再见等等，共同创建绿色健康的网上课堂环境。

四、打卡体育锻炼，用心品味生活

学生居家每天积极参与家庭家务劳动，适量运动，增强体魄，劳逸结合。对于一段时间做的好的孩子，家长可以给予表扬或小礼品奖励。同时，在生活中，引导孩子走进自然，体会自然，耐心寻味，用心感受，去发现身边的美好，享受美好的人生。

为了提高线上教学的效果，曹宵情在学校的支持下，自己也花心思下了一番苦功，总结出了三招秘诀。

一是有效利用空中课堂，合理优化线上教学

精心选择教育资源，用好空中课堂，选择与教学内容的匹配度高、学生兴趣浓的课程内容，精讲课程主要内容，要突出重点和难点，给学生留够充分思考和做练习的时间，促进叙述的科学思维发展。

二是营造良好教学氛围，丰富师生互动形式

营造良好的课堂礼仪，如师生互相问好、发言连麦技巧、答题响应速度、作业提交效率等，提前做好培训，提前做好培训，引导学生从常规做起，讲文明知礼仪，尊师重道。同时，丰富师生互动形式。如教师一边授课，一边适当提问来吸引学生的注意力；鼓励学生积极举手、连麦，给与口头表扬；请学生在线上课堂中充当小讲师的角色，汇报作业情况；鼓励常态化在线互动交流等等，力求转变教学方法，达到更好的教学效果。

上海师范大学附属宝山潜溪学校学生居家在线学习中

三是指导学生课前预习，课后积极辅导答疑

由于线上授课很难通过学生的语气、表情等进行及时反馈，调整授课的难度，所以教师需要提前指导学生预习，找出自己的疑难点，在网课过程着重听讲，增强教学效果。在课后，根据学生需求，为不同层次的学生实行分层次辅导，对问题进行原因分析，给学生以策略建议，因材施教。

上海师范大学附属宝山潜溪学校学生居家在线学习中